Mein Weg & Background

 Ich liebe es zu reisen und die Welt zu entdecken, ich liebe Natur, Wandern, Hüttentouren und im Gras liegen, ich liebe Wochenmärkte und frisch gekochtes Essen, ich liebe tiefe Gespräche und inspirierende Menschen …und Avocados 🙂

Und ich glaube an Träume. Die Kleinen und die Großen. Die, die leicht zu erfüllen sind und die, die unseren ganzen Mut fordern. Ich bin fest davon überzeugt, dass unsere Lebensträume Wegweiser sind. Botschaften, die sich uns ausgesucht haben, um uns herauszufordern …damit wir sie erfüllen.

Meinem Herzen folgen

Im Ausland leben, meinen Marketing-Job kündigen, Weltreise machen, mein eigenes Herzensbusiness starten, wirklich glücklich und erfüllt sein und meine Träume und innere Stimme ernst nehmen und zu leben war mir schon immer total wichtig. Und so hab ich mich immer wieder durch Ängste, Zweifel und Glaubensmuster durchgearbeitet um mit ganz viel Mut ein Leben zu gestalten, das mich erfüllt und wirklich zu mir passt.

Nur einen Bereich habe ich lange ausgelassen: Partnerschaft & Sexualität. Da hatte ich oft das Gefühl, nicht voll und ganz ICH zu sein, mich nicht in meiner ganzen Wahrheit zu zeigen. Ich habe mich meinem Partner oft angepasst, meine eigenen Bedürfnisse zurückgestellt oder gar nicht wahrgenommen – aus Unwissenheit, um zu gefallen, um geliebt zu werden, um den anderen nicht zu verletzten, um nicht kompliziert zu sein oder anzuecken,… als Frau, als Partnerin und im Bett. Und ich hatte immer dasselbe Muster: nach den ersten Verliebtheits-Jahren fand ich den Sex immer langweiliger …und dachte, das ist halt einfach so.

Meine Reise von Selbstliebe hin zu sexuellem Selbstbewusstsein

Als ich nach einer Trennung vor vielen Jahren anfing mich intensiv mit Selbstliebe & Selbstwert zu beschäftigen, führte mich das auch zu den Themen weibliche Sexualität und Tantra und mir wurde schnell klar: hier habe ich mich und meine Bedürfnisse in der Vergangenheit ziemlich hinten angestellt und es gibt eine Dimension von Sex, von der ich keine Ahnung hatte. Und: ich weiss eigentlich gar nicht richtig was ich mir sexuell wünsche und spüre Hemmungen und Scham mit meinem Partner so wirklich ehrlich darüber zu sprechen. Und ich merkte schnell: ich bin damit nicht alleine.

Mein Wunsch für dich

Mein großer Wunsch ist es, dich zu inspirieren und zu ermutigen, wirklich du zu sein und ein Leben zu leben, das dich glücklich macht – so wirklich.

Ich begleite dich dabei, dich zu erinnern wer du wirklich bist. Ich möchte dich ermutigen, dich selbst, deine Träume & deine Bedürfnisse kennen und verstehen zu lernen und die Verantwortung für deine Träume, deine Zufriedenheit und ein erfülltes Leben (und Liebesleben) wieder selbst in die Hand zu nehmen.

Jede einzelne Frau, jeder einzelne Schritt zählt ♥

Stephanie Schwarz, Coaching & Transformation für Frauen

Von der eigenen Erfahrung zur Berufung

Mehrere Jahre habe ich mich intensiv der menschlichen Psyche, Persönlichkeitsentwicklung und meinen Herzensthemen gewidmet: ich habe meditiert, experimentiert, gelacht und geweint. Ich habe meine Gedanken, Gefühle und Muster kennengelernt. Ich habe meinen Körper entdeckt, alte Muster und Blockaden losgelassen, klare Worte für meine Bedürfnisse gefunden und Wunden geheilt. Und ich habe Tantra für mich entdeckt: eine Philosophie und Lebensweisheit, über die ich vorher nicht viel wusste, die aber so viel mehr umfasst als Sex. So befreie ich mich Schritt für Schritt von immer mehr Verhaltensmustern, Rollen oder Boxen, die nicht zu mir gehören und nicht mein wahres Selbst sind. Ich komme Schritt für Schritt immer näher bei mir selbst an und erschaffe mir ein Leben, das wirklich zu mir passt – mein Leben. Seite an Seite mit meinem Partner, der ebenfalls auf dieser wundervollen Reise zu sich selbst ist. Wir haben einen liebevollen, unterstützenden Raum erschaffen, in dem wir beide als Individuen und gemeinsam als Paar & Familie wachsen dürfen. Und wir haben eine Sexualität erschaffen, die so ganz anders ist als das was wir uns oft unter Sex vorstellen.

 

„Eine Sexualität, die auch mich als Frau erfüllt

und die wir beide genießen.“

Irgendwann kam in mir der Wunsch auf, Frauen professionell auf ihrem Weg durch Transformation zu begleiten – auf ihrer eigenen Reise zu mehr Erfüllung, Leichtigkeit und Liebe im Beruf, Leben und im Liebesleben.

Deshalb habe ich all meinen Erfahrungen, meiner Frustration und der Hoffnung, meinen Tränen und den Höheflügen, der Scham und der Neugierde, der Angst und der Liebe – meinem ganz persönlichen Weg zu mehr Erfüllung im Leben, meiner Partnerschaft und meiner Sexualität einen professionellen Rahmen gegeben:

Neben vielen Workshops, Lehrgängen, Seminaren und einer Ausbildung zum Holistic Life Coach, habe ich eine intensive Ausbildung zum Coach für Liebe, Sexualität und Partnerschaft abgeschlossen. Meine Schwerpunkte sind Life Empowerment Coaching sowie weibliche Sexualität.

Ich begleite Kundinnen aus aller Welt online bei ihrem ganz individuellem Anliegen aus den Bereichen Leben, Berufung & Alltag, Partnerschaft und/oder Sexualität. Oft wünschen sich meine Kundinnen Transformation in einem dieser Bereiche und nicht selten vermischen sich die Bereiche auch – unser Leben darf ganzheitlich betrachtet werden.

Meine Arbeit mischt Einflüsse aus den alten Weisheiten des Yoga, Tantra, Buddhismus und Taoismus mit der Neuropsychologie und Ansätzen des modernen Life Coaching, Persönlichkeitsentwicklung sowie Paar- und Sexualtherapie. Sie ist inspiriert von einigen großartigen Vorbildern, Lehrern, Mentoren und Coaches, wie Louise Hay, Deepak Chopra, Byron Katie, Mama Gena, Peter Levine und Layla Martin u.a., deren Wissen und Lehren mein Leben verändert haben und für die ich unendlich dankbar bin.

 

 

Meine Reise ist noch lange nicht zu Ende. Solange ich lebe, solange ich liebe, solange ich Lebensträume habe und Beziehungen zu anderen Menschen eingehe,..werde ich wachsen, dazulernen, mich weiterentwickeln – jeden einzelnen Tag.

Diese Reise bringt uns zurück zu unserem Kern und unserer Wahrheit, sie bringt uns nach Hause. Und das bringt Lebendigkeit, Klarheit, inneren Frieden, Energie, Lebenslust …und: Freiheit ♥

 

Neugierig?

Fühlst du dich gerufen? Ich fühle mich geehrt, dich auf diesem besonderen Weg begleiten zu dürfen. 

Ich freue mich auf dich.

 

Über mich – kurz und knapp

♥ Geboren in Würzburg im wunderschönen Unterfranken

♥ Studium der Internationalen BWL

♥ Schon immer Fernweh gehabt und viele tolle, inspirierende Auslandsaufenthalte erlebt

♥ Mehrjährige Berufspraxis im Tourismus/Marketing/PR, bevor ich den Mut fasste, „Ja“ zu mehr Freiheit zu sagen

♥ Einjährige Weltreise und Soul Searching

♥ Ausbildungen u.a. zur YIN Yoga-Lehrerin, Reiki II und ganzheitlichem Life Coach

♥ Intensive, einjährige Ausbildung zum Coach für Liebe, Sexualität und Partnerschaft

♥ Spezialisierung auf Empowerment für Frauen, weibliche Sexualität, Emotionen & Träume leben

♥ Langjährige Beschäftigung mit Yoga, Meditation, Selbstliebe & selbstbestimmtes, bewusstes Leben

♥ der Liebe wegen oft in Island, was dank Online-Coaching problemlos möglich ist 🙂