Was ist ganzheitliches Coaching? 

Ganzheitliches Coaching – Der etwas andere Weg zu Erfüllung und innerem Frieden

Ganzheitliches Coaching ist anders. Es unterscheidet sich deutlich von den üblichen Methoden aus der Gesprächs- und Verhaltenstherapie oder klassischen Coachingansätzen. Denn viele vergangene Erlebnisse und Verhaltensmuster sitzen so tief, dass wir sie durch reines Nachdenken, Analysieren und Reden oft nicht erreichen oder ändern können. Vielleicht kommt es dir bekannt vor: Oft verstehen wir, dass etwas nicht gut für uns ist und können es aber dennoch nicht ändern oder wiederholen ein Verhalten immer wieder.

Im ganzheitlichen Coaching werden deshalb über den logischen Verstand und das Denken hinaus auch die Weisheit des Körpers und Nervensystems und damit unseres Unterbewusstseins mit einbezogen. Denn dort sind viele unserer Glaubenssätze, Muster, Emotionen und Erfahrungen abgespeichert und bieten somit einen wichtigen Schlüssel für Transformation und Veränderung. Die Fähigkeit die Signale und Botschaften unseres Körpers wahrzunehmen ist uns angeboren, haben wir aber oftmals schon im Kindesalter verlernt.

Anhand konkreter Techniken erlernen Klientinnen diese Fähigkeit neu und können so im Zusammenspiel mit Verstand, Herz, Körper und Intuition ganzheitlichere Entscheidungen für sich und ihr Leben treffen. Diese Coachingform wird auch somatisches Coaching genannt und ermöglicht eine tiefere und nachhaltigere Transformation und Veränderung als mit reinen Ansätzen aus der Gesprächstherapie.

Falls du neugierig und bereit bist, die tiefliegenden Wurzeln und Gründe deiner Blockaden und Herausforderungen zu verstehen und kennen zu lernen, dann bist du im ganzheitlichen Coaching genau richtig. Dieser tiefe Blick in dein Inneres lässt dich verstehen, warum du denkst und handelst, wie du es aktuell tust. Du erlernst konkrete Techniken und Prozesse, um deine Blockaden aufzuspüren, zu verstehen und zu integrieren. Du erhältst das Wissen, die Klarheit, Selbstliebe und Kraft, um dein Leben Schritt für Schritt in die Richtung zu lenken, die du dir wünschst.

Falls du noch weitere Fragen zu dieser Coaching-Methode hast, dann kontaktiere mich sehr gerne.