Ganzheitliches Coaching & Transformation für Frauen

Nie wieder vortäuschen

Für eine authentische Sexualität, in der du den Mut hast deine wahren Bedürfnisse kennenzulernen und zu ehren.

Dieses Angebot ist ganz speziell für Frauen:

  • in einer Partnerschaft, die momentan beim Geschlechtsverkehr mit ihrem Partner Höhepunkte und/oder Lust auf Sex vortäuschen
  • die momentan Sex mit ihrem Partner haben, weil es eben „mit dazu gehört“. Obwohl sie – wenn sie ganz ehrlich zu sich selbst sind – keine Lust darauf haben
  • die sich nicht länger verstellen, selbst verleumden und ihre Wahrheit verstecken möchten
  • die den Mut fassen möchten, dieses Muster liebevoll loszulassen
  • die ihre wahren Bedürfnisse kennenlernen möchten und lernen möchten, diese zu kommunizieren und zu ehren
  • die eine authentische Sexualität ohne Vortäuschen erschaffen möchten, eine Sexualität, die echt ist, zu ihnen passt und ihre Bedürfnisse mitberücksichtigt

Eröffnung & Status Quo

Sitzung 1, Intensiv (2 Std)

  • sicherer Rahmen für diese besondere Zeit
  • Deine aktuellen Herausforderungen
  • Reise in dein Nervensystem & Unterbewusstsein: Warum fühlst du dich nicht sicher, dich zu zeigen, wie du wirklich bist?

Selbstliebe & Körperliebe

Sitzung 2 (1 Std)

  • Dich und deine Ängste annehmen und transformieren
  • Deinen Körper & Sexualität kennen und lieben lernen
  • Rituale & Übungen zur Verbindung mit deinem Körper, Frau Sein & Weiblichkeit

Weibliche Sexualität

Sitzung 3 (1 Std)

  • Was du über sie glaubst und was sie wirklich ist (sowie Unterschiede zur männlichen Sexualenergie)
  • Methoden, um deine limitierenden Glaubenssätze zu transformieren
  • Deine Bedürfnisse als Frau kennenlernen

Heilung & Empowerment

Sitzung 4 (1 Std)

  • Heilung Inneres Kind, Innere Frau, Innere Mann (je nach Bedarf)
  • Deine innere Kraftquelle aktivieren: „Es ist sicher, meine Wahrheit auszusprechen.“
  • Dein Nervensystem lernt: Ich darf Bedürfnisse haben und diese äußern. 

Individuell

Sitzung 5 (1 Std)

  • Individuelle Gestaltung, je nach bisherigem Verlauf und deinen Bedürfnissen
  • Stärkung der neuen Erfahrungen
  • Möglichkeit zur Sitzung mit deinem Partner, um Veränderung liebevoll zu integrieren

Dein weiterer Weg

Sitzung 6 (1,5 Std)

  • Anerkennen und Zelebrieren was Du bereits verändert hast
  • Fahrplan mit deinen nächsten Schritten: Übungen, Rituale & Inspiration, u.a. aus den Bereichen Achtsamkeit, Körperarbeit, Sexual- und Paartherapie

Bitte beachte: Diese Darstellung dient zur Orientierung. Sexualität ist komplex und sehr individuell, deshalb arbeite ich stets auch intuitiv und wir gehen Sitzung für Sitzung auf deine individuellen Bedürfnisse und deinen Weg. In einer Geschwindigkeit, die sich gut für dich anfühlt, so dass sich dein Nervensystem sicher fühlen kann.

Ergebnisse

 

Nach dieser 1:1 Coaching-Reise wirst du: 

  • dich gestärkt fühlen zu deiner Wahrheit und deinen Bedürfnissen zu stehen und diese deinem Partner liebevoll kommunizieren
  • sehr viel mehr über weibliche Sexualität, deinen Körper und deine Bedürfnisse wissen
  • einen ganz neuen Blickwinkel auf (deine) Sexualität haben und diese viel besser und ganz anders verstehen als zuvor
  • eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinen Bedürfnissen haben
  • dein Frau Sein, deinen Körper, deine weibliche Sexualität anerkennen und vielleicht sogar lieben
  • Mut und Lust haben gemeinsam mit deinem Partner eine Sexualität zu erschaffen, die auch deine Bedürfnisse als Frau berücksichtigt und auch dir gefällt

Preis

 

Coaching Paket Intensiv: Nie wieder vortäuschen 

Vom Vortäuschen von Höhepunkten und/oder Lust zu einer authentischen Sexualität, in der du sein darfst wie du wirklich bist.

  • 6x 1:1 Sitzungen für deine individuelle Transformation (online via Zoom), für die besten Ergebnisse empfehle ich Sitzungen im wöchentlichen oder 14-tägigen Abstand
  • Liebevolle, mutmachende Begleitung und Unterstützung per Email zwischen den Sitzungen
  • Individuelle, für dich angepasste Übungen, Rituale und Aufgaben für die Zeit zwischen den Sitzungen

Preis: 1050 €  880 € bei Buchung im August
(Ratenzahlung möglich: 1. Rate: 600 €, 2. Rate 280 €)

Coaching Start: August/September 2022

Falls du dich ansgesprochen fühlst, du Interesse oder Fragen hast, dann kontaktiere mich gerne. Und falls du Scham oder Peinlichkeit spürst, möchte ich dich wissen lassen: das ist normal und du bist mit deiner Scham willkommen.

Danke für dein Vertrauen. Ich freue mich auf dich.

Von Frau zu Frau,
deine Steph

Hast Du noch Fragen?

Wo und wie findet das Coaching statt?

Ich arbeite ortsunabhängig über ein Internet-Video Programm namens Zoom – ähnlich wie Skype.

Übers Internet? Das mag im ersten Moment komisch klingen, aber: es klappt tatsächlich prima und ich erlebe mit meinen Klientinnen immer und immer wieder kraftvolle, emotionale und intensive Sessions. Und gleichzeitig haben wir jede Menge Spaß & Leichtigkeit: Das Leben – und auch Veränderung und Wachstum – dürfen nämlich leicht sein.

Inzwischen glaube ich sogar, dass das Internet es leichter macht sich zu öffnen: denn du bleibst in deiner gewohnten Umgebung, in der du dich wohl und geborgen fühlst. Eine Grundvoraussetzung um dich mit deinem Körper und deiner Intuition zu verbinden.

Wie läuft das Coaching ab?

Das Coaching  besteht aus zwei wichtigen Bestandteilen:

– unsere Sitzungen, für die wir uns online treffen. Diese Sitzungen finden über den Video Call Anbieter Zoom (ähnlich wie Skype) statt. Ich empfehle dir für den Zeitraum einen Ort zu suchen, an dem du dich wohl, sicher und ungestört fühlst. So kannst du in dich gehen, dich entspannen und erlangst die besten Resultate. Und um Missverständnisse zu vermeiden: Du bist während unserer Sessions stets bekleidet und es finden keine sexuellen Handlungen statt.

– die Zeit zwischen den Sitzungen: du erhältst ganz individuell auf dich angepasste Übungen, Denkanstöße und weitere Impulse & Inspiration, die dich deinem Wunsch näher bringen. Dieser zweite Bestandteil ist Schlüssel und Grundlage für den Erfolg deiner Coaching-Reise und ich lade dich ein diese spielerisch und mit Neugierde und Offenheit zu erforschen.

 

Mir ist es peinlich und ich bin etwas nervös über so private Themen wie Sexualität zu sprechen. Macht das Coaching dann Sinn für mich?

Ja, absolut! Gerade dann ist das Coaching perfekt für dich! Mir ging es viele, viele Jahre ganz genauso, deshalb möchte ich Frauen Mut geben, ihre Wahrheit auszusprechen. Du bist bei mir willkommen genau so wie du bist! Und ich möchte dich wissen lassen: es ist vollkommen normal, wenn Du Scham, Peinlichkeit, Nervösität und Unsicherheit spürst – das geht ganz vielen meiner Klientinnen so. Es wurde uns nicht beigebracht wirklich offen, schamfrei und ehrlich über unsere Herausforderungen oder „Tabu-Themen“ wie Sexualität zu sprechen – die Scham wird uns schon in der Kindheit mitgegeben und wir geben sie selbst von Generation zu Generation weiter.

Ich biete dir einen liebevollen, sicheren und vertraulichen Rahmen in dem du genau so sein kannst wie du bist – mit all deiner Nervösität, Scham oder Ängsten. Und: durch unsere Arbeit wirst du spüren, wie du Schritt für Schritt sicherer im Umgang mit diesen Themen wirst.

Beinhaltet das Coaching im Bereich Sexualität auch Nacktheit?

Während unseren Sitzungen wirst du immer bekleidet sein und mein Coaching beinhaltet keine sexuellen Handlungen. Für Zuhause werde ich dir Tipps und Aufgaben mit auf den Weg geben, die auch sinnlich sein können – ganz individuell, je nachdem wir sehr du schon mit deinem Körper und deiner Sexualität verbunden bist. Du erhältst konkrete Übungen, um auf eine wunderschöne Entdeckungsreise mit deinem Körper zu gehen, dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden … und um letzten Endes eine ehrlichere, erfülltere Sexualität zu erleben, die besser zu dir passt ♥

Falls dich das im Moment noch nervös macht, möchte ich dich wissen lassen: das ist ganz normal und das geht vielen meiner Klientinnen so. Wir nehmen ganz viel Rücksicht auf deine ganz persönliche Situation, Bedürfnisse und wir gehen in DEINER Geschwindigkeit.